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    <updated>2026-07-27T22:40:46+02:00</updated>
    
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            <title type="text">Lauftrainer Niko testet für AR Sport den Salomon Laufschuh Spectur.</title>
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                                            Lauftrainer Niko testet den Salomon Spectur.
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                <![CDATA[
                 Hallo zusammen, 
 &amp;nbsp; 
 heute möchte ich euch einen neuen Straßenlaufschuh vorstellen, der in diesem Jahr neu auf dem Markt kam, den SALOMON Specture.&amp;nbsp; 
 Ja ihr habt richtig gelesen, auch SALOMON baut Straßenlaufschuhe und nicht nur Trailschuhe und so viel sei vorab verraten, sogar richtig gute Straßenschuhe.&amp;nbsp; 
 Seit Frühjahr 2022 ist nun der SPECTURE auf dem Markt und SALOMON positioniert diesen Schuh als schnellen Trainingsschuh und das wollte ich einfach ausprobieren.&amp;nbsp; 
 &amp;nbsp; 
 Zunächst ein paar trockene Fakten. In der Größe 42 2/3 wiegt der Schuh 285 Gramm. Also kein ausgesprochenes Leichtgewicht wie der SAUCONY Type A (166 Gramm) oder&amp;nbsp; 
 der gute alte ASICS Tartheredge (197 Gramm), aber auch weit weg von bleischwer. Das als „Energy Surge“ bezeichnete Zwischensohlenmaterial ist ein leichter und hoch&amp;nbsp; 
 widerstandsfähiger Verbundschaumstoff (OBC) und eine Neuentwicklung von SALOMON. Dieses Material soll Stöße besser abmildern und für ein sanfteres Aufsetzen sorgen.&amp;nbsp; 
 Es soll auch bessere und dauerhaftere Dämpfungseigenschaften haben als das von vielen anderen Herstellern eingesetzte EVA-Material. Die Sprengung beträgt beim Specture&amp;nbsp; 
 6 mm und liegt somit eher im mittleren Bereich. In die Zwischensohle integriert ist eine sogenannte „Energy Blade“, also eine Art „Sohlenplatte“, um die Vorwärtsbewegung&amp;nbsp; 
 dynamisch voranzutreiben. Die als „Road Contagrip“ bezeichnete Sohle ist in der sogenannten Rockerbauweise aufgebaut. Also hinten und vorn etwas aufgebogen. Manch einer&amp;nbsp; 
 kennt dieses Prinzip von seinen Abfahrtsski. Auch dies soll zu einem dynamischeren Abdruck beitragen. So aber nun genug der Vorrede, raus auf die Straße. 
 &amp;nbsp; 
 Schon beim Anziehen habe ich das erste positive Erlebnis. Das Obermaterial „Engineered Mesh“ ist weich und anschmiegsam. Es ist leicht, dünn und lässt viel frische Luft&amp;nbsp; 
 an die Füße. Also prima an so warmen Tagen wie heute oder bei längeren Läufen, wenn die Füße zu schwitzen beginnen. Die Zunge ist weich und drückt überhaupt nicht, genau&amp;nbsp; 
 wie die komfortable Fersenkappe oder der geschmeidige Knöchelabschluss. Das normale Schnürsystem, mit flachen Schnürsenkeln, lässt sich sehr gut und individuell an die&amp;nbsp; 
 Fußform anpassen und hält den Schuh straff am Fuß. In der normalbreiten Zehenbox habe ich ausreichend Platz und auch der kleine Zeh wird weder gedrückt noch reibt er.&amp;nbsp; 
 &amp;nbsp; 
 Der Specture ist eher straff als weich gedämpft und kommt mir, der ich eher wenig gedämpfte Schuhe trage, sehr entgegen. Der Schuh fühlt sich in der Abrollbewegung eher „steif“&amp;nbsp; 
 als weich an, wobei er keineswegs hart ist. Vielmehr so wie ich mir den Idealschuh zum Laufen vorstelle. Nichts wirkt schwammig oder intransparent. Hier kommen auch die positiven&amp;nbsp; 
 Eigenschaften der geschwungene Sohlenform zum Tragen. Der Schuh animiert eher zum Mittel- oder Vorfußlauf. Als Fersenläufer ein großartiges Instrument, um vom Fersenaufsatz&amp;nbsp; 
 wegzukommen und dynamisch abzurollen. Das breite und flache Profil bieten guten Grip, auch auf leicht feuchter Straße und bei höherem Tempo. Was den Abrieb oder die Haltbarkeit&amp;nbsp; 
 der Sohle betrifft wird sich noch weisen. 
 &amp;nbsp; 
 Nach einmal 11 km und einmal 7,6 km, überwiegend auf Asphalt, muss ich sagen ein richtig geiler Schuh mit einem knackigen Laufgefühl für die täglichen Trainingsläufe.&amp;nbsp; 
 Ebenso ist er geeignet für schnellere Einheiten oder auch einen Halbmarathon, wenn es mal schnell nach vorn gehen soll. Wie schwerere Läufer mit diesem Schuh zurechtkommen,&amp;nbsp; 
 kann ich schwer beurteilen, für leichtere bis mittelgewichtige Läufer ohne große Fußstellungsprobleme eine sehr gute Wahl! 
 &amp;nbsp; 
 Euer Niko. 
                ]]>
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                            <updated>2022-08-26T10:30:00+02:00</updated>
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            <title type="text">Wir stellen euch unseren Lauftrainer Niko vor!</title>
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                                            Unser Lauftrainer Niko.
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                <![CDATA[
                 Niko ist ein begeisterter Läufer, egal ob 10 km Volkslauf oder 108 km Ultramarathon. 
 Egal ob durch die Stadt oder Bergauf, hauptsache mit Spaß. 
 Auch das Radfahren zählt zu seinen liebsten Sportarten. 
 Ob 8 km zur Arbeit oder 80 km bei Ausflügen. Stets dabei sind das Rennrad oder das Mountainbike. 
 Seine Räder werden von ihm repariert. 
 &amp;nbsp; 
 Er genießt auch das Motorradfahren, egal ob alleine oder in der Gruppe.&amp;nbsp; 
 Zu seinen liebsten Fahrstrecken zählen die Eifel, das Allgäu und der Kraichgau. 
 Bei ihm zählt: „Hauptsache gemütlich und sicher, denn laut ist out!“ 
 &amp;nbsp; 
 Das er auch Feuer in sich trägt, kann er beim Tanzen im Tanzkurs oder Tanzkreis unter Beweis stellen, 
 denn dort macht er das Parkett bei Standard- und Lataintänzen unsicher ;) 
 &amp;nbsp; 
 Bei Niko muss aber nicht immer Vollgas sein dafür sorgt seine wöchentliche Yogastunde, 
 bei der er den Alltag hinter sich lassen und nur auf sich und sein Inneres konzentrieren kann. 
 &amp;nbsp; 
 Auch kulinarisch ist er ganz vorne mit dabei. Er genießt es seine Liebsten zu bekochen&amp;nbsp; 
 oder mit leckeren Backwaren zu versorgen. Auch das Team wird mit seinen Köstlichkeiten beglückt ;)&amp;nbsp; 
 Er probiert gerne Neues aus aber auch das Altbewährte kommt immer gut an. 
 Seine Spezialitäten kommen aus der Deutschen, Italienischen und Griechischen Küche. 
 Seine Gerichte sind bunt, vollwertig und biologisch. 
 &amp;nbsp; 
 Viele seiner Zutaten kommen aus dem eigenen Garten welchen er selbst pflegt. 
 Dort sind Obst, Gemüse, aber auch Blumen und Nutzpflanzen zu finden. 
 Der Garten wird selbstverständlich insektenfreundlich gepflegt. 
 &amp;nbsp; 
 Auch stellt er seinen eigenen Honig her, denn das Imkern ist eine weitere Leidenschaft. 
 Alles unter dem Motto: „Hauptsache wesensgemäß“! 
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                            <updated>2022-06-23T12:30:00+02:00</updated>
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            <title type="text">AR SPORT Umzug</title>
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                                            Wir sind umgezogen! Bahnhofstraße --&gt; Weimarstraße 2
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                 Liebe Kunden!   
 Wir sind umgezogen. Unseren Shop finden Sie ab sofort in Asperg in der  Weimarstraße 2.    
 Wir freuen uns dort über Ihren Besuch! 
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